Có lẽ là thực bị Trương Thành cảm động, Đường Dĩnh cũng ở đây trong phòng thể hình, bồi tiếp hắn, cầm vở cùng bút, phụ trách cho hắn tính toán.
Chống đẩy, nhảy cóc, nằm gập bụng.
Nhảy dây, chạy bộ, nâng tạ tay.
Trương Thành cắn răng, tại trong phòng thể hình rèn luyện.
Chống đẩy một tổ ba mươi.
Nhảy cóc một tổ sáu mươi.
Nằm gập bụng một tổ 50 cái.
Nhảy dây một lần 200 cái.
Chạy bộ mười phút đồng hồ.
Tạ tay 15 kg một tổ ba mươi lần.
Nguyên bộ huấn luyện xuống tới, Trương Thành sớm đã là mồ hôi đầm đìa, nằm trên sàn nhà, miệng thở lấy khí thô.
Nghỉ ngơi mười phút đồng hồ, cắn răng tới một cái nữa nguyên bộ.
Đường Dĩnh có chút bận tâm nói: "Nếu không, nhiều nghỉ ngơi một hồi a."
Bất quá, Trương Thành lại cắn răng, trả lời một câu: "Không nên xem thường ta!"
Ân.
Đánh cược trạch nam tôn nghiêm!
Gia hỏa này, cáu kỉnh càng lúc càng lớn.
Đường Dĩnh hơi có vẻ ủy khuất, nhỏ giọng lẩm bẩm: "Kỳ thật, quá độ rèn luyện, sẽ làm bị thương thân thể, chẳng lẽ ngươi buổi tối không làm."
Trương Thành rất cường thế, hoặc có lẽ là, hai người bọn họ ở giữa, là Trương Thành ở vào tuyệt đối vị trí chủ đạo.
Đương nhiên, Đường Dĩnh nhắc nhở là đúng.
Quá độ rèn luyện, nhẹ thì là cơ bắp tổn thương, toàn thân sưng đau nhức.
Nặng thì dẫn đến sức miễn dịch hạ xuống, cảm mạo, nhiễm bệnh tỷ lệ tăng lớn.
Bất quá, Đường Dĩnh cũng có nàng tiểu thông minh.
Nàng sẽ không cứng rắn khuyên, mà là đổi một phương thức.
Quả nhiên . . .
Trương Thành đứng dậy.
Chống đẩy cái gì, tạm thời trước dừng một cái.
Hắn bây giờ là ăn tủy trong xương mới biết liếm nó cũng ngon.
Mỗi ngày không cùng Đường Dĩnh làm loại chuyện đó, hắn liền toàn thân khó chịu.
Hơn nữa, bây giờ thân thể, ẩn ẩn có chút tê dại.
Lâu dài trạch nam sinh hoạt, đột nhiên đi vào kịch liệt rèn luyện.
Thân thể không cách nào thích ứng.
Ê ẩm sưng đau nhức là không thể tránh được.
Còn tốt có Vân Nam bạch dược, lúc này phun phun một cái, lạnh buốt.
Đang lúc Trương Thành nằm lại trên ghế sa lon, thừa dịp Đường Dĩnh cho hắn phun dược lúc, cùng Đường Dĩnh đầu tình lúc.
Tại đối với lâu Trần Thiên Hổ, rốt cục không nén được tức giận.
Bởi vì hắn lương khô, chỉ còn lại một khối nhỏ, ngón tay cái lớn như vậy, một hơi liền có thể nuốt vào bụng lượng.
Hắn nhất định phải phải rời đi nơi này.
Nếu như ở chỗ này nữa bên trong, chờ thân thể năng lượng hao hết, vậy hắn liền liều mạng một phen khí lực cũng bị mất.
Hắn cũng không muốn đói bụng chết ở chỗ này, càng không muốn trở thành Zombie khẩu phần lương thực.
Bất quá, Trần Thiên Hổ cũng phát hiện một sự kiện.
Zombie tại ban ngày hoạt động, rõ ràng không bằng ban đêm tấp nập.
Căn cứ Trần Thiên Hổ quan sát, cũng không phải Zombie e ngại chói lọi, chỉ là bọn chúng càng ưa thích ở tại âm lãnh địa phương.
Nhất là ở giữa trưa 12 điểm đến 14 điểm trong khoảng thời gian này, trong cư xá Zombie, cơ bản cũng không nhìn thấy.
Mà theo thời gian trôi qua, nhất là đến ban đêm, Zombie hoạt động thường xuyên nhất.
Nói cách khác, thoát đi thời gian tốt nhất, là giữa trưa 12 điểm đến 14 điểm.
Chỉ cần có thể cố định tốt phá vây lộ tuyến cùng kế hoạch, hết khả năng cẩn thận
Cái kia thoát đi cư xá, vẫn là có thể làm được.
Trần Thiên Hổ hạ quyết tâm, tại trong đầu bổ não đường chạy trốn, còn dư lại, chính là vũ trang chính mình.
Hắn trong nhà mình, có dây thừng cùng chủy thủ.
Lại tại hoạ sĩ căn phòng bên trong, tìm được một chút vật kỳ quái.
Hắc sắc băng dán, còng tay, xiềng chân, roi da, viên bịt miệng . . .
Quả nhiên, người không thể xem bề ngoài.
Thoạt nhìn dương quang suất khí nam nhân, thế mà biến thái như vậy.
Bất quá, băng dán vẫn hữu dụng.
Trần Thiên Hổ tìm đến vải vẽ, đưa nó quấn cổn dừng tay cánh tay, sau đó dùng cứng rắn giấy cứng, lại bao khỏa một tầng.
Cuối cùng, dùng băng dính cố định trụ.
Căn cứ hắn hôm qua kinh nghiệm chiến đấu, cánh tay là dễ dàng nhất bị cắn.
Hiện tại đưa cánh tay gói kỹ.
Zombie nếu quả thật nhào cắn tới, cũng có thể dùng cánh tay trước cản một trận.
![[Zhihu] Ảnh đế tuyên bố có em bé, tôi đu CP bị đào ra rồi](/styles/vietwriter/default.png)
Bình luận facebook